오늘의 영단어 - revolution : 혁명, 변혁, 회전, 공전, 순환즐거운 대화는 많이하고 언짢은 예기는 짧게 하라. -부부이십훈-오늘의 영단어 - bail : 보석, 보석금: 보석받게하다오늘의 영단어 - lengthy interrogation : 장시간의 신문조사오늘의 영단어 - pinpoint : 정확히 식별하다, 정확하게 꼬집어 내다성공의 비결은 어떤 직업에 있든 간에 그 분야에서 제 1인자가 되려고 하는 데에 있다. -앤드류 카네기 오늘의 영단어 - notwithstanding : ..에도 불구하고: 그럼에도 불구하고오늘의 영단어 - concession : 양보, 용인, 허가, 이권현미 중에는 식이섬유가 약 1% 함유(백미에는 약 0.3% 함유)되어 있지만 발아가 되면 약 4% 이상으로 식이섬유가 증가한다. 특히 발아현미 중의 식이섬유는 발아과정 중의 효소에 의해 스폰지나 숯 표면의 미세구공과 같은 다공질 상태가 되므로 일반 식이섬유보다 훨씬 흡착력이 증대되며 이러한 식이섬유는 비만 해소, 콜레스테롤 제거, 장내 중금속이나 유해물질 제거, 고혈당 저하, 유산균 증식 활성화, 변비 해소 등의 효과를 나타낸다. -변국연 오늘의 영단어 - confidant : 막역한 친구