채식은 관상동맥 혈전을 97퍼센트까지 예방할 수 있다. -미국의학협회지 A stitch in time saves nine. (제 때의 한 바늘은 아홉 바늘의 수고를 전다) 모든 질병은 초기에 치료하는 것이 좋고 더 근본적인 치료는 질병이 몸에 접근을 못 하도록 철저히 생활 속에서 예방하는 것이 건강한 삶을 누리는 비결인 것이다. -강권중 염초청 굴뚝 같다 , 마음이 검고 엉큼하다는 말. 오늘의 영단어 - infection : 감염오늘의 영단어 - straw : 짚당신의 마음속에 있는 용기를 꺼내야 한다. 어느 누구도 할 수 있고 나는 할 수 있다는 용기를 가진다면 의외로 쉽게 다이어트에 성공한다. 자기 자신에 용기를 시험해 보자. 성공은 당신의 마음속에 있다. -구태규 오늘의 영단어 - at the crossroads : 기로에 서다, 위기에 직면하다오늘의 영단어 - bridal showers : 결혼직전 새신부에게 주는 축하선물 파티 (살림도구)Small is the seed of every greatness. (작은 것이 모여 위대함을 이룬다.)